Примерное время чтения: 2 минуты
308

Советы травника

У меня в кухонном шкафу есть специальная полка, на которой я храню запасы лекарственных трав. Некоторым из них лет пять. Вот я и подумала: может, их срок годности уже истек?

Людмила БЫСТРОВА, Тульская обл.

Любители лечиться травами должны иметь в виду:

  • Не следует пользоваться травами, пролежавшими несколько лет. Они уже утратили свои целебные качества.
  • Травы нужно хранить в плотно закрытых емкостях и в сухом месте. Во влажном помещении ваши запасы попортят микроорганизмы типа плесневых грибков.
  • При приготовлении настоев и отваров не соединяйте в одной посуде сразу очень много трав.
  • Не кипятите травы в алюминиевых, медных, жестяных емкостях. Лучше использовать фаянсовую или стеклянную посуду.
  • Не готовьте сразу большое количество отвара. Рассчитайте, сколько его нужно будет на сутки. Через сутки отвар теряет свои полезные качества.
  • По этой же причине не оставляйте траву мокнуть в воде по 2 - 3 дня.
  • Заваривая травы, не кипятите их долго. Когда готовите настой, залейте травы кипятком и дайте смеси несколько часов постоять в плотно закрытой посуде.
  • Процеживайте все принимаемые вами настои.
  • Не пейте настои холодными. Теплыми они дают больший эффект.

Смотрите также:

Оцените материал

Также вам может быть интересно