Примерное время чтения: 2 минуты
153

Не щелкайте суставами

Мне 19 лет. Проблема в том, что у меня трещат все суставы, за исключением локтевых, и челюсти. Началось все постепенно, года 2-3 назад, теперь я "трещу" любым суставом, даже ребрами и позвоночником, или от нечего делать (в этих случаях, фалангами пальцев), или когда мне хочется размяться. Скажите, это какая-то болезнь и можно ли каким-то образом от этого избавиться?
Роман Б., Ростовская область.

На вопрос отвечает врач-ортопед Борис ГУСЕВ.

ВРАЧИ, как правило, привыкли иметь дело с хрустом в одном, реже нескольких суставах (например, тазобедренном или плечевом), который сопровождается болевыми ощущениями и разрастанием костных структур. В этих случаях хруст относится к заболеваниям соединительной ткани, угрозы для жизни не представляет, не является признаком деформирующего артроза. В письме сказано, что у читателя хрустят все суставы, значит, не приходится думать о наличии каких-то разрастаний костных структур. К тому же нет неприятных болезненных ощущений, значит, это нельзя назвать и миофасциальными болевыми точками, которые есть не что иное, как очаговый воспалительный процесс в мышце в ответ на перегрузку, усталость и т. д. Такими щелкающими суставами часто страдают гимнасты, люди, имеющие очень большую физическую нагрузку. Скорее всего речь идет об индивидуальной особенности соединительной ткани конкретного организма, которая сводится к тому, что в местах краевых выходов суставов, костных образований нарушены совпадения суставных поверхностей. Из-за этого и может возникать щелчок. Требует ли это лечения? Не требует. В какой-то степени может помочь гимнастика, плавание, которые укрепят мышцы, тогда пропадут щелчки. Вообще надо стараться как можно меньше делать резких движений. Лишний раз, от "нечего делать", щелкать суставами также не стоит, чтобы не раздражать суставные поверхности.

Смотрите также:

Оцените материал

Также вам может быть интересно