Примерное время чтения: 4 минуты
134

Второй месяц беременности. Урок 2

Мы продолжаем публиковать рекомендации ведущих специалистов "Медицинского женского центра" в нашей рубрике "Школа для будущих мам". Начало в N 5.

В ЭТОТ период происходит особенно интенсивное развитие всех органов плода. Быстрее всего развивается головной мозг. Голова составляет одну треть длины эмбриона. У него уже бьется сердце, на формирующихся ногах и руках начинают расти пальцы. Хрящевая ткань постепенно заменяется костной.

У беременной появляются новые ощущения, указывающие на наличие беременности. Однако могут сохраняться и старые симптомы, возникшие на первом месяце: слабость и сонливость; тошнота, рвота и повышенное слюноотделение; особое отношение к определенным пищевым продуктам; изменения в молочных железах; периодические головокружения; учащенное мочеиспускание, запоры, изжога, метеоризм; головные боли; могут появиться раздражительность, переменчивое настроение, чувство страха, плаксивость.

Варикозные вены

Варикозное расширение вен - нередкое явление, возникающее в этот период. Наиболее часто оно встречается у женщин с наследственной предрасположенностью или с уже имеющимися варикозными изменениями вен. Чаще всего поражаются вены на ногах и в области наружных гениталий. Симптомы этого заболевания: болезненность в области расширенных вен, чувство тяжести в ногах, при осмотре видны расширенные, утолщенные вены. Варикозные изменения можно предотвратить, если придерживаться следующих правил:

  • Избегать избыточной прибавки в весе.

  • Не стоять и не сидеть длительное время, стараться лежать с подушкой под стопами, по возможности поднимать ноги выше уровня тазобедренных суставов.

  • Избегать поднятия тяжестей.

  • Носить специальные колготки, оказывающие поддерживающее действие благодаря легкому давлению на поверхностные вены ног. Колготки надо надевать утром в положении лежа.

  • Не носить узкую, сжимающую одежду, особенно чулки и носки с верхней эластичной частью.

  • Обратить внимание на обувь - она должна быть удобной.

  • Не курить, выявлена определенная взаимосвязь между курением и возникновением варикозного расширения вен.

  • Делать легкую физическую зарядку, например, каждый день быстро ходить в течение 20-30 минут.

  • Принимать достаточное количество витамина С с пищей, благодаря которому вены сохраняют эластичность.

  • Не сидеть с перекрещенными ногами длительное время.

Хирургическое лечение вен во время беременности не рекомендуется. Его можно осуществить после родов, если состояние не улучшается. Однако, как правило, в послеродовой период, когда женщина возвращается к прежней форме и прежнему весу, варикозные проявления исчезают.

Несколько полезных советов

  • Соблюдайте хорошо сбалансированную диету.

  • Избегайте контактов с людьми, болеющими инфекционными заболеваниями, особенно краснухой и ветряной оспой.

  • Не курите. Курение во время беременности может замедлить развитие ребенка и увеличить риск различных заболеваний после его рождения.

  • Избегайте приема алкоголя. Не существует данных о том, какое количество алкогольных напитков безопасно.

  • Не принимайте лекарства без контроля врача

  • Избегайте рентгеновских исследований, если нет серьезных показаний к ним.

  • На приеме у стоматолога скажите, что ожидаете ребенка. Некоторые лекарства могут быть противопоказаны во время беременности.

  • Если возникли необычные симптомы, такие как сыпь или повышенная температура тела, немедленно обратитесь к врачу.

  • Уменьшите потребление напитков с высоким содержанием кофеина (крепкий чай, кофе, кока-кола).

  • Избегайте контактов с животными, особенно с кошками. Они переносят такое опасное заболевание, как токсоплазмоз.

  • Перед употреблением свежих овощей и фруктов тщательно мойте их под проточной водой.

  • Готовьте мясо и яйца очень внимательно. Не употребляйте непастеризованное молоко.

  • Немедленно обращайтесь к врачу при появлении кровяных выделений из влагалища или сильных болей в животе при любом сроке беременности.

Смотрите также:

Оцените материал

Также вам может быть интересно