ЧТОБЫ быть стройной и красивой, певица Алсу одно время изводила себя немыслимыми диетами. В результате этим летом она сильно похудела: с 46-го размера до 42-го. По словам пресс-секретаря звезды Анжелы Андриенко, теперь с ней в Лондоне занимается русский тренер-диетолог по имени Галина. Она учит Алсу худеть профессионально почти каждый день по 2 часа. Один час этого времени обязательно отводится на лекцию о правильном питании, второй - на специальные упражнения. В основном методика тренера-диетолога учит использовать в занятиях собственный вес тела и все, что есть под рукой, что очень удобно при частых гастролях певицы. В багаже Алсу всегда находится место для легких гантелей и скакалки, благодаря которым она стала не просто стройной - у нее появились мускулы!
Примерное время чтения: 1 минута
76
Алсу теряет вес
Чак Норрис знает толк в бюстах