Примерное время чтения: 2 минуты
114

Больше оптимизма

ЕСЛИ относиться к собственной старости с оптимизмом, можно продлить себе жизнь, утверждают американские ученые.

Бекки Леви и ее коллеги из Йельского университета провели длительное исследование в небольшом городке в штате Огайо. В нем приняли участие 338 мужчин и 322 женщины. Двадцать три года назад, когда каждому из них было немногим больше 50, они ответили на вопросы анкеты, с помощью которой авторы работы пытались выяснить отношение этих людей к собственной старости. В нынешнем году исследователи сравнили результаты того опроса с данными о смертности в этом городке. Оказалось, что продолжительность жизни "оптимистов" примерно на 7,5 года больше, чем у тех, чей взгляд на старость был исключительно негативным.

Этот результат не изменился, когда были учтены и другие факторы - возраст, пол, социально-экономическое положение, одиночество, общее состояние здоровья. Эффект позитивного отношения к старости оказывает на продолжительность жизни большее воздействие, чем низкое кровяное давление или уровень холестерина: каждый из этих факторов способен продлить жизнь максимум на четыре года. Положительный вклад вносят низкий вес, отсутствие вредных привычек, любовь к физическим упражнениям. Но их вклад измеряется 1-3 годами. Отрицательные стереотипы отношения к старости усваиваются еще в детстве и с годами не имеют никакого сознательного развития.

Смотрите также:

Оцените материал

Также вам может быть интересно