Я слышал, что витамин С повышает сексуальные возможности мужчины. В каком количестве его надо принимать, чтобы все улучшилось? Ответьте срочно!
П. А., Тверь
На вопрос отвечает руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ Института питания профессор Владимир СПИРИЧЕВ:
-ВИТАМИН С действительно обладает свойством влиять на сексуальную функцию, но не на потенцию, а главным образом на способность к зачатию. Дополнительный прием витамина С улучшает подвижность сперматозоидов, и тем самым вероятность оплодотворения ими яйцеклетки возрастает. Курящие мужчины должны помнить, что витамин С защищает сперматозоиды от мутаций, возникающих из-за действия свободных радикалов, которые содержатся в сигаретном дыме. Курильщикам вообще витамина С необходимо в два раза больше, чем некурящим, -100-150 мг в день.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Все о печени, часть 5